Mindfulness & diabetes. Gratis infosessie
Gepubliceerd in Mijn gezondheid.
Datum: 02/12/2011
Mindfulness is een wetenschappelijk onderbouwde aandachtstraining die mensen ertoe aanzet om het leven op een vriendelijke en wijze manier in
eigen handen te nemen. Deze trainingsvorm helpt om beter om te gaan met bv. stress, slapeloosheid, piekeren, depressie, burn-out of pijn.
Uit studies blijkt dat Mindfulness een toegevoegde waarde biedt in de behandeling van patiënten met chronische aandoeningen en stressgerelateerde aandoeningen. Het stimuleert de creativiteit en verbetert de communicatie.
Ook in het geval van diabetes kan Mindfulness helpen om de eigen verantwoordelijkheid te leren kennen en om de interne bronnen van kracht te mobiliseren. Voor mensen met diabetes is het van levensbelang dat ze bewust omgaan met hun ziekte en de behandeling ervan om zo complicaties op korte- en langetermijn te vermijden.
Data en locaties
Infosessie door ITAM. Trainer: Patrick Sevenans
- In Gent: vrijdag 2/12. Van 15u30 tot 17u30.
Prijs
Gratis deelname, zowel voor klanten van Partena Ziekenfonds als niet-klanten.
Inschrijven
Schrijf in bij ITAM via T. 09 387 00 45 of stuur een e-mail naar info@itam.be.
Meer info: www.itam.be
Training Mindfulness & diabetes
Vanaf april 2012 kun je als diabetespatiënt een 10-weken training Mindfulness volgen. Deze training is specifiek gericht op het dagelijkse leven van diabetici.