Mindfulness basistraining
Gepubliceerd in Tijd voor mezelf.
Train je aandacht met Mindfulness, een eeuwenoude techniek, aangewezen bij preventie en behandeling van:
- terugkerende depressieve periodes
- allerlei angstverschijnselen
- vermoeidheid en slaapstoornissen
- lichamelijke klachten zoals chronische pijn
- ademhalingsproblemen
- hartklachten
- hoge bloeddruk
- lichamelijke aandoeningen zoals psoriasis
- ...
De technieken zijn een schitterend huwelijk tussen Oosterse wijsheid en Westerse psychologie.
Data en locaties
Itam organiseert Mindfulness basistrainingen over heel Vlaanderen.
Prijsinfo
Partena-klanten krijgen bij het Instituut voor Training van Aandacht en Meditatie (ITAM) een korting van 50 euro bij deelname aan een Mindfulnesstraining (8 sessies).
Voor klanten van Partena Ziekenfonds: 250 euro
Voor niet-klanten: 300 euro
Inschrijven
Bij ITAM: via info@itam.be of T. 09 387 00 45
