Tai chi
Gepubliceerd in Body & mind.
Tai chi is een bewegende meditatie. De basis is een reeks rustige, sierlijke, ineenvloeiende bewegingen die heel zacht uitgevoerd worden.
Tai chi bevordert je evenwichtsgevoel en laat toe je beter te concentreren en een goede lichaamshouding aan te nemen. Het helpt je te ontspannen, je zelfvertrouwen te verhogen, je conditie te verbeteren en in stand te houden.
In beweging moeten alle delen van het lichaam licht, wendbaar en onderling verbonden zijn. Het is daarom zeer zinvol Tai chi nog te beginnen op latere leeftijd.
Data en locaties
Tai chi voor beginners of gevorderden gaat door op verschillende locaties in Vlaanderen.
Oost-en West-Vlaanderen: Roeselare, Ieper, Zwevegem, Melle, Beveren-Waas, Gent en Brecht.
Voor meer info over de lessenreeksen op bovenstaande locaties en inschrijvingen: info@taichi.be of T. 051 40 57 34.
Limburg: Bocholt, Sint-Truiden, Ham, Peer, Hasselt, Hoeselt, Zonhoven en Hechtel-Eksel
Voor meer info over de lessenreeksen op bovenstaande locaties en inschrijvingen: info@taichirelaxation.be of T. 0476 45 14 37.
Antwerpen: Oelegem, Antwerpen, Bouwel, Kontich en Turnhout
Voor meer info over de lessenreeksen op bovenstaande locaties en inschrijvingen: info@energyinmotion of T. 03 385 43 63.
Vlaams-Brabant: Leuven, Landen, Sint-Truiden, Alken, Vilvoorde en Hasselt
Voor meer info over de lessenreeksen op bovenstaande locaties en inschrijvingen: Wim@ziran.be of T. 0498 76 96 29.
Prijsinfo
Klanten van Partena Ziekenfonds krijgen voor een eerste lessenreeks bij één van onze partners, Tai Chi Relaxation Projects, De Zachte Kracht, Energy in Motion of Ziran 10% korting.
Inschrijven
Bij de locale lesgever: zie gegevens bij de locaties. Inschrijven kan ook per trimester. Mensen die inschrijven na de voorziene startdatum, zijn zeker ook welkom.
