Breng jouw leefgewoontes in kaart.
Eet je gezond en evenwichtig? Beweeg je genoeg? Doe de Happy Body Fasentest en ontdek in welke fase van beweging en evenwichtige voeding jij je bevindt.
Om jouw leefgewoontes in kaart te brengen, begint de Happy Body Coach met een korte en eenvoudige enquête. Op basis van je antwoorden krijg je te zien in welke persoonlijke fase je je bevindt. Vanaf hier zal Happy Body je tips en info aanreiken, specifiek gericht op de fase waarin je je bevindt, om je op weg te helpen naar een gezondere levensstijl met voldoende beweging en gezonde leefgewoontes.
Naast de fasentest vind je op de website ook een forum waarop je kunt overleggen met andere deelnemers, een dagboek om je vooruitgang te noteren. Je kunt er je ook inschrijven op korte tips via e-mail.