Lifestyle coaching

• Je hebt al verwoede pogingen ondernomen om te starten met bewegen, maar je houdt het niet vol omdat je er geen energie voor hebt?
• Je moet van de dokter meer bewegen, maar je mist de nodige motivatie?
• Je weet dat bewegen gezond is, maar toch kom je er niet toe?
  

Geef beweging een plaats in je leven. Ontdek onze lifestyle coaching!

We vertrekken vanuit volgende invalshoeken:

• Waarom lukt het ons dikwijls niet om onze levensstijl aan te passen?
• Welke problemen ervaren we als we veranderingen willen invoeren?
• Waarom is het zo moeilijk om vol te houden?
• Iedereen weet hoe belangrijk 'beweging' en 'gezonde voeding' is. Waarom zijn er zo weinig mensen die het effectief ook goed aanpakken?

Herken je deze vragen? Lukt het je ook niet om effectief te beginnen bewegen? Heb je al pogingen ondernomen maar hou je niet vol?

Concreet

Met Lifestyle coaching word je begeleid naar een actieve levensstijl die bij jou past. Het resultaat is dat je gemotiveerd én met plezier gaat bewegen. Via individuele gesprekken helpt de Lifestyle coach je doorheen een veranderingsproces dat ondersteund wordt met een programma van lichaamsbeweging, aangepast aan jouw specifieke noden.

Locaties

Lifestyle coaching kun je volgen in de Partena Beweegstudio in Gent en in de volgende Partena -kantoren.

Oost-Vlaanderen**

• Wetteren
• Dendermonde
• Ronse
• Aalst

West-Vlaanderen**

• Oostende
• Brugge
• Roeselare
• Kortrijk
  

Antwerpen**

• Berchem

Vlaams-Brabant en Brussel**

• Vilvoorde
• Leuven
• Wezembeek
• Asse
• Dilbeek
• Brussel

Limburg**

• Beringen
• Hasselt
• Genk
• Lanaken

** Een sessie Lifestyle coaching in een Partena-kantoor gaat door vanaf 3 inschrijvingen per dag.