Cholesterol is een vetachtige stof die onmisbaar is als bouwstof voor heel wat lichaamscellen en hormonen. Je lever maakt zelf cholesterol aan, de rest krijg je binnen via je voeding.
Wat is cholesterol? - Animated Explanations
Goede of slechte cholesterol
Problemen ontstaan wanneer je cholesterolgehalte te hoog is en de verhouding tussen HDL en LDL niet juist is. De belangrijkste oorzaak is het eten van teveel verzadigd vet. Ook erfelijke factoren spelen mee.
Te veel cholesterol kan je lichaam niet verwijderden. De cholesterol hoopt zich op in de wanden van je slagaders, net zoals kalk in een waterleiding. Een te hoog cholesterolgehalte is een belangrijke risicofactor voor hart- en vaatziekten. Laat daarom regelmatig je cholesterol meten.
Je cholesterol onder controle
Houd je cholesterol onder controle: bekijk het advies van de diëtist.
- Lees ook de gezondheidsrubriek over hart- en vaatziekten.
- Naar de diëtiste? Partena helpt jou mee.
- Bekijk ook onze folder Cholesterol: filegevaar in de aders.
