Kies een goede tandpasta
Alle tandpasta's die je in België kunt kopen, zijn van goede kwaliteit. De basisbestanddelen zijn meestal dezelfde. Ze onderscheiden zich enkel via specifieke bestanddelen die helpen bij gevoelige tanden, tandplak, ...
Koop bij voorkeur een tandpasta met:
- fluor: versterkt de tanden en bestrijdt tandplak
- antibacteriële stoffen: verminderen het ontstaan van tandplak
Tandpasta's met witmakende stoffen helpen in zekere mate als je vlekken op de tanden hebt, maar de schurende bestanddelen ervan kunnen het tandoppervlak beschadigen.
Vraag advies aan je tandarts over de tandpasta die het meest geschikt is voor jou.
Is fluor schadelijk
Fluor biedt bescherming voor de tanden. Het versterkt het tandglazuur en vermindert zo het risico op cariës. Tandpasta met fluor gebruiken, is dus prima. Maar het fluorgehalte mag niet hoger liggen dan 0,15% in tandpasta's voor volwassenen. Tandpasta's voor kinderen mogen slechts 1/4 van dat gehalte bevatten.
Over fluorsupplementen zijn de meningen verdeeld: te veel fluor kan leiden tot witte vlekken op de tanden en in een zeldzaam geval tot vergiftiging bij kinderen. Vraag dus raad aan je tandarts alvorens een fluorsupplement te gebruiken!
